12024097243
青海省海东市平罗县海中大楼762号
您当前位置: 主页 > 必一运动·(B-sports) > 学员喜报
浏览次数: 次 发布时间:2024-11-21 来源:
本文摘要:仍然指出做到蔬菜饼是最快捷、营养的早餐,托前一晚把材料洗好敲冰箱冷藏,第二天睡觉从冰箱中放入材料磨碎,打进一个蛋,杯子进几匙水几匙面粉,再行用五香粉和盐调味。
仍然指出做到蔬菜饼是最快捷、营养的早餐,托前一晚把材料洗好敲冰箱冷藏,第二天睡觉从冰箱中放入材料磨碎,打进一个蛋,杯子进几匙水几匙面粉,再行用五香粉和盐调味。搅好的蒸熟放入煎锅中摊开煮煮,整个过程只需十几分钟,配上一杯果汁、牛奶或一碗稀饭,健你爱吃又营养。必须打算食材:胡萝卜,鸡蛋,面粉。
辅料:食用油,盐,清水,五香粉,生抽。胡萝卜早餐饼的作法详尽图文步骤:1去皮洗好的胡萝卜托成片再行磨碎。
2切好的胡萝卜打碎放进一个碗里,磕入一个鸡蛋。3放进4匙凉水搅匀。4再行杯子进4匙面粉搅匀。5放进少量的生抽提鲜。
6放进1克的五香粉和适度盐加热均匀分布。7煎锅敲少量油冷却把搅好的蒸熟放入煎锅里摊开成饼状煮煮。8一面煮煮后翻越煮另一面,两面煮煮才可食用。作法小贴士:1、敲少量的生抽可以提鲜,但量不要过于多,无法用老抽替换生抽,不但色浅成品不漂亮,而且老抽起将近提鲜的起到。
2、鸡蛋和面粉的用量可以按个人的爱好随便调整。
本文来源:必一运动·(B-sports)-www.zzlesso.cn